タートルマラソンに向けて

週末は、どちらも3.8km走ることができました。週末としては短めなのですが、子守の合間なので時間が満足に確保できず。それでも、両日ともに意識してスピードを6分/kmのペースで速め、そして走りきれたので、そこそこ満足です。って、これでは正直タートルマラソンで、ハーフの距離を同ペースで走りきるには無理なのですが、続けていけば、二週間ぐらいで体は出来上がるかも！という希望はあります。冷えてきたので膝痛が不安ですが・・・。

今朝は4時50分起床。崩れている習慣をもとに戻さないといけないので、「もう少し寝ても大丈夫」とかの妥協は排除せねばなりません。5時からストレッチ、5時15分に外へ出てジョグへ。けど、真っ暗で、最近のお気に入りのコースは断念。というのは、途中、墓場の中や激戦のあった古城跡などを通るコースなのです・・・。怖すぎ。

なので、県道のバイパスの広い歩道をゆっくりゆっくり3kmほど。すこぶる気持ちいいですね。

戻って、朝ごはんの準備をみんなでして、揃って食べて、7時過ぎに息子と一緒に家を出ます。一番乗りでオフィスに着いて、新聞休刊日ながら週末の日経新聞を読む。

うん、やはりこのリズムだ。これだ。この習慣だ。

タートルマラソンに向けてのトレーニングではありますが、人生を豊かにする良い習慣を取り戻す日々だと自覚します。

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