一日の過ごし方再考

昨日、一昨日と夜に会食があって、そこそこお酒も呑む席だったので、気がつけばジョギングしない日々。これではリズムもルーチンワークも崩れまくり・・・。来週からは夜の席を減らさねば懐具合も寒くなってくる・・・。

今一度、一日の過ごし方を整理してみた。で、ここに掲載しておいて自分を戒めよう。

04:50　起床
05:00　ストレッチ
05:10　ジョギング
05:50　四国新聞
06:10　朝食
06:40　メール、Twitter、SNS、RSS巡回（子どもたちが周囲でごそごそ）
07:10　オフィスへ
07:15　オフィス掃除
07:25　日経新聞
07:35　ブログ更新、メール処理など
08:00　マネージャ面談（日替）
08:30　早朝会議（マネージャ、役員）
09:00　All Hands（朝礼）
09:05　全員で掃除
09:15　案件別会議（月曜日は引き続き営業会議）
10:00　主に外出
12:00　ほぼうどん
13:00　主に外出
17:00　オフィスへ、案件別メールフォロー
18:00　翌日の段取りなど
18:20　退社
18:30　夕食
19:30　風呂
20:00　メール、 Twitter、SNS、RSS巡回
21:00　子ども寝かしつけ
21:30　晩酌、読書
23:00　就寝