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昨夜は某さんへのインタビューなど兼ねて会食。こんな素敵な話をマンツーマン（実際はカメラマンいましたけど）で聞けて感激。いい仕事だ。

で、そこそこ酔って23時ごろ代行で帰宅。

水を一杯飲んで、トイレに入ろうとすると電灯スイッチに怪しげな貼り紙が。

（ケンニョウ）

息子の字で、「ケンニョウ」と書いてある。

なるほど。仕事術の第一歩は忘れないこと。備忘。紙に書いて、必ず目にするところに置くというのはミスが少ない。

今朝、眠い目をこすりながら起きてきて、トイレに行こうとして、

「そうや！ケンニョウや！」

とさっそくライフハック術が効いている。感心感心。

が、「ちょっと持ってて」と言って検尿用カップを持った僕の手にシッコかけるのは勘弁して欲しかったぞ・・・。

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昨夜の就寝時間 00:00　今朝の起床時間 05:00

今日食べたもの、飲んだもの
　　朝　ごはん、納豆、サラダ　400kcal程度