KEIJI MORITA WEB SITE森田桂治ウェブサイト

そんなわけで恒例の目標達成レビューから。

第一の目標
・体重を64kgで維持する。ただし、「うどん」と「泡盛」は制限しないこと。
★残念！11月までは維持していたのに、12月だけで3kg増加してしまいました・・・。

第二の目標
・毎朝5時起床。朝のルーチンワークをこなして、8時に会社へ。
★これも11月まではまずまずでしたが、12月から崩壊。ジョグと連動ですね。

第三の目標
・ストレッチと、ジョギング（ウォーキング）を週に5日以上
★週に4日はできていました。ただ、これも11月まで・・・。

第四の目標
・1,500m以上、5座。それに必要な体力つける。
★結局、三嶺のみでした。

第五の目標
・読書、週に3冊以上
★ほぼ達成

第六の目標
・週に一本レポートをまとめる
★ほぼ達成

第七の目標
・人的財産の整理と再構築。月に一度、情報発信。
★ほぼ達成

第八の目標
・勉強ノートを、毎月一冊以上消化
★二ヶ月に一冊ペースでした。

第九の目標
・葉書を毎月20通以上出す。
★２通程度です・・・。

第十の目標
・講演などを月に二回以上聞く
★ほぼ達成

まぁ、こんなもんですかな。