昨日はなんだかお酒も進まず、気持ち休肝日。そのためか、今朝はすっきり5時に目覚め。本を30分ほど読んで、メール処理などして、さてジョグにでも!と思ったんですが、どーも喉が数日痛いので、用心して中止。ストレッチ、筋トレ、スクワットなどを。
最近、OBTの内田さんの影響もあって、神や仏の本を読んでるんですが、神仏習合の裏事情とか面白いですね。面白いんですが、ぱっと読めない漢字があって、どうも入眠儀式にぴったりになってきています。数ページで意識が遠のきます。これはいかん。ベッドで読まないようにしよう・・・。
本日はあいさつ回りなどして、夜は某社の忘年会。
■失格社長の語るビジネス戦略(←起業編に突入!)
昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 05:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 トースト半分(ただし、マヨネーズたっぷり!)、サラダ 400kcal程度
昼