12/262008

神仏習合

昨日はなんだかお酒も進まず、気持ち休肝日。そのためか、今朝はすっきり5時に目覚め。本を30分ほど読んで、メール処理などして、さてジョグにでも!と思ったんですが、どーも喉が数日痛いので、用心して中止。ストレッチ、筋トレ、スクワットなどを。

最近、OBTの内田さんの影響もあって、神や仏の本を読んでるんですが、神仏習合の裏事情とか面白いですね。面白いんですが、ぱっと読めない漢字があって、どうも入眠儀式にぴったりになってきています。数ページで意識が遠のきます。これはいかん。ベッドで読まないようにしよう・・・。

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本日はあいさつ回りなどして、夜は某社の忘年会。

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昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 05:00

今日食べたもの、飲んだもの
  朝 トースト半分(ただし、マヨネーズたっぷり!)、サラダ 400kcal程度
  昼 

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