09/012008

日曜夕方、嶽山登山+ジョギング

先週の金曜から土曜にかけては、財団法人専修学校教育振興会様のセミナーに参加。ちょっとお時間もいただいて企業側の事情などをスピーチさせていただく時間も。たいへん勉強になる二日間でした。ありがとうございました。同席していた他の企業の方々とも情報交換ができ、今後の自分の活動に活かせそうです。

東京からは日曜(昨日)に帰ってきたので、どうにもいつもの週末と違ってリフレッシュ度がすくなくなりそうだったため、昼は子どもたちとウサギなんかもいる公園ににんじんを持って出かけて遊んで、夕方からは雨続きで走れず、なまっている体を鍛えるべく、1時間走に出発。ですが、3kmほどのところで、見えてきた三木町の嶽山に登ってやろうと意気込んで突撃。結局、往復13km+標高204mの登山となりました。

嶽山は香川で僕がもっとも好きな山です。片道元気なら20分ほどで登ってしまいますが、樹林帯を抜けて、松と裸地の尾根を歩き、ラストは長い鎖場の岩場を場合によっては直登に近い角度で上ります。山頂も岩場で気は抜けないのですが、独立峰らしい展望の良さで、すこぶる気持ちがいいのです。子連れでは難しい山ですが。

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下山は、岩場以外は走って下りました。で、そのまま走って6km離れた自宅にゴール。天気も良くっていい汗かきました。


いよいよ今週の日曜日は酸欠マラソンです!!!


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  朝

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