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シャングリラダイエット。買いました。最初は、妻へのプレゼントと思ったんですが、ジャブの段階で、「そんなん気持ち悪いからやらん」とガードされてしまいました。

で、仕方なく、僕は必要ないんだけど、知識として頭に入れておこうとパラパラ。

結論的には、

「これは、我慢や、忍耐、過酷とかという言葉と無縁にダイエットできるだろうなぁ・・・」

ということです。ただ、僕は基礎代謝をアップして、加えて食欲のコントロールも好きでやるほうなので、必要ないかなぁ。動けなくなって、けど、食欲が衰えないときは、シャングリラダイエットのことを思い出すはず。

そんなわけで、Gofield取締役の皆見さんに献上しました。が、彼もこの二ヶ月で5kg以上痩せたとのこと！必要ないかも。みんなやるなぁ。

シャングリラ・ダイエット~全米ベストセラー!「食事制限」なし!「運動」なし!の魔法のダイエット~

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今年こそは確実に痩せたい！

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