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昨夜も某新年会。外で飲むと呑みすぎかどうかも不明なまま、酔いが回ります・・・。呑みすぎなんですね。

それで今朝は起きるのがかなりきつかったのですが、起きて筋トレして外に出て見れば、寒さもともなって頭すっきり。ウォーキングも軽快でした！

本日はお客様先への往訪が4件。久しぶりに岡山へも上陸。最近は出張と言えば、東京ばっかりでした。マリンライナーも久しぶりだなぁ。

ウェブ関連の勉強がいまひとつ進んでないのですが、参考図書だけは読み進めていて、かつアウトプット準備だけはできてます。その結果、ずーーっと本を6冊ほど鞄に入れて持ち運んでいる状態・・・。さすがに限界なので、合間の時間で勉強ノートに整理しないと・・・。

本日は、ウェブコンサルブログにも書く予定の日です。月曜と木曜が僕で、火曜と金曜日が牛尾、水曜と土曜日（！）が皆見担当です。こちらもよろしくー。

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■散髪屋の息子で放浪家（まだ小学生）

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昨夜の就寝時間 00:00　今朝の起床時間 05:30

今日食べたもの、飲んだもの
　　朝　チーズトースト、ウィンナ、サラダ　400kcal程度
　　昼　しんせいうどんで、かけ大。えびかき揚げ。　700kcal程度