昨夜は旨い自家製水炊きができたことで満足しちゃって、呑み過ぎた。その上、燃える鍋の横に置いていたステンレスのボウルを触ってしまい、左手火傷・・・。ブルーです。冷却材を握り締めて寝ました・・・。
それでも5時半に起きて、読書、ウォーキングへ。6時過ぎはまだ真っ暗闇。膝を心配しつつも、筋肉もつけなくてはならないので、様子見ながら。iPodに一時間分のプレイリスト作って出発。霜がおりて寒かったですが、気持ちい朝でした。7つの池を巡るのですが、明けゆく空に三日月、金星があって、それが池に映り幻想的です。別の池では鴨がいつもより大量にいました。繁殖したのか?と思って持ってる携帯でググってちょっと調べましたが、繁殖期は夏ですね・・・。
ゲキレンジャーも仮面ライダー電王もクライマックスに向け、盛り上がっております。本日は「さよならキンタロス」。泣けました。
本日は、八栗さんにお参りに行きました。
商売繁盛をお願いしてきました。
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■散髪屋の息子で放浪家(まだ小学生)
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昨夜の就寝時間 23:30 今朝の起床時間 05:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 雑炊。400kcal
昼 巨大ハンバーガー 800kcal