今朝は寒かったです!!霜がおりてました。それでもジョギングは続いております。我ながらびっくり。
12月に入ってクリスマス気分が高まっておりますね。いつから日本はこういうことになっちゃったんでしょうか。うまく遊んでるってことで僕は批判的ではないですよ。先ほどもケーキを注文しました。
下記からリンクしてるサイトは大笑いですんで、仕事の合間にぜひどうぞ。
あしたさぬき.jpはなんとか三日坊主は乗り切りましたが、今後続くかどうかは不安・・・。
早朝の時間配分を、
5:00 ブログ更新 x 3、メール処理、SNS巡回
6:00 ジョギング
6:30 朝食、身支度
7:30 ちりとてちん
8:00 会社
というようにして、5時台に勝負をかけるかな。
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昨夜の就寝時間 23:00 今朝の起床時間 05:00
今日食べたもの、飲んだもの
朝 すき焼きの残りにうどんを入れて堪能。うまかった。400kcal程度。
昼 滝音うどん。かけ大。こんにゃく、豆腐おでん。600kcal程度。