- 10/212007
運動会日和
親子騎馬戦と、親子綱引き、親子障害物競走の連チャンはきつかった！！
僕の運動不足を痛感した、息子の運動会でした。
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昨夜の就寝時間 00:00 今朝の起床時間 06:30
今日食べたもの、飲んだもの
朝 おにぎり。味噌汁。 400kcal程度。
昼 チキンサンドイッチ、サラダ。 700kcal程度。
夜 なべ。いろいろ700kcal程度。
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