研修お手伝い

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月曜日。朝一番の飛行機で東京へ。某社の研修のお手伝いです。

で、今は楽屋（？）で待機中。

昨夜の就寝時間 23:00　今朝の起床時間 5:30

今日の昼ごはん　厚切り牛肉のお重。ご馳走様でした！

本日の体重　　未計測　目標体重　63kg（2005/11/30までに）

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